明星减肥，就来看看名嘴欧普拉的瘦身秘方吧！很多明星都奉行的神奇瘦身食谱哦！

　　名嘴欧普拉(Oprah Winfrey)最近进军卫星广播业，与XM Satellite Radio签下为期三年、酬劳高达五千五百万美元(约十七亿六千万元台币)的合约。春风得意的她，也大方分享瘦身心得。

　　她用奶昔代替一餐，其他两餐则大量摄取蔬菜与非油炸的鸡和鱼，三周内甩掉近五公斤!

　　荷儿贝莉也奉行

　　好莱坞现在流行欧普拉带头的「奶昔瘦身法」，名模海蒂克隆(Heidi Klum)与荷儿贝莉(Halle Berry)都是奉行者。