第3帖 飙汗热舞+清烫水煮锅，打造魅惑身材!---幸田来未

　　拥有令人称羡好身材的幸田来未，其实常为自己的易胖体质困扰。因此她养成跳热舞的习惯，每周2-3次的舞蹈课，让她大量发汗、燃脂，又出雕塑美丽曲线。另外，她也以晚上6点以后绝不进食的原则减重，并自创水煮锅食谱。以青菜和鸡胸肉为主的水煮锅，食材热量低又可同时摄取大量蔬菜，口味清淡又健康。每周吃2 -4次，维持身材不增胖!身为演员的香椎由宇， 工作繁忙，美丽仍然不打烊～快看看她美丽的秘诀是什么!