No4：敏感肌哪能劲补 是时候断食啦

　　专门针对皮肤敏感经常上妆的人群，人家做加法，你要做减法。把护肤品减量，利用肌肤的自我调节能力缓解当下的肌肤问题，这是传说中的肌肤断食疗法。给你和肌肤放个假，通过断食，观察肌肤需要什么，随后再慢慢补充营养，让它充分休息后重新启动。断食可不是什么都不做，清洁、润肤、防晒，这3个关键步骤能帮你逐渐调整到皮肤最自然的状态。