01美胸实际操作

按摩美胸

按摩会让你的胸部血液循环更为丰富,肌肤更紧致,而且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。

1. 以双手手指圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

2. 双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3. 在双乳间做8字形按摩。

4. 每个动作重复20次。