武则天

　　据说武则天60岁时皮肤依然光滑白皙，这是她奉行养生美容原则的结果，即以道家的“内观法”加强意念达到养生的目的，在冥想的时候想着“美”的事物。

　　神仙玉女散

　　材料：干燥益母草适量。

　　做法：

　　1.将干燥的益母草磨成细粉，加入适量水，搅拌成膏状，将之揉成鸡蛋般大小的丸。

　　2.以黄泥土做一小炉，中间留一空隙放置益母草丸，黄土外围围上木炭，以大火先烧30分钟，接着改小火慢煨一天，火候不可以太大，倘若益母草丸变黄就会失效！

　　3.最后取出再研磨成细粉(越细越好)，以瓷瓶装好密封备用。每天早上使用本方洗手洗脸。

　　功效：益母草用于外敷，可以去角质，改善斑点、粉刺问题，并促细胞再生，让皮肤维持光洁润泽。益母草富含维生素A，对于眼睛的保养也很有效。

　　注意事项：益母草不适用于低血压、身体虚寒的美人！这玉女散可是武则天保养姿容的大功臣，但是制作方法与过程极其精细复杂，耗费的时间与使用的器材都很麻烦，爱美的人可要有点耐心哦！